Sunday, January 5, 2014

05.01.2014

第一个星期天,就有一个event跑了,爽。。12KM ,用了1小时23分钟,对我来说已经慢了啦,怎么我一直跑都没有进步的啊!!我要进步,谁能教我如何跑出好成绩?有机会在公园真的要向那些uncle级请教了啦。。不然这样下去不是办法也。。。



4 comments:

  1. 嗨,最近我翻回我以前寫的日記來讀讀,
    發現在 2010 年 9 月 8 日我的一篇日記裡你留言了。謝謝 :)

    到今天 2014 年我仍有持續在寫 Blog,而原來你也有。
    往後多多指教也多多互相鼓勵,加油!

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  2. 哈哈,我以为这个blog只是我一人存在而已。。你也要加油哦。。facebook可以 add我吗?jacklai88@hotmail.com

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